Issu de la tradition chinoise, le qi gong permet d'étirer le corps et de stimuler les méridiens d'acupuncture. Résultat: plus de souplesse et une meilleure circulation de l'énergie. Voici quatre ...

Les douleurs de cervicales sont de plus en plus fréquentes, du fait de l'utilisation intensive des ordinateurs dans de mauvaises positions mais pas seulement. Dans cette chronique, on en découvre les ...

Qigong meditation is an ancient Chinese healing practice that combines controlled breathing, gentle movement, and meditation to promote good mental, physical, and spiritual health. Similar to tai chi, ...

Qigong is a meditative practice incorporating breathing techniques, movement, sound, and self-massage. Its origins lie in traditional Chinese medicine and philosophy. According to the National Qigong ...