Cuando terminan las vacaciones y llega el momento de volver a la rutina escuchamos hablar de la “depresión postvacacional” y abundan los consejos para la cuesta de septiembre. En cambio, se habla ...

NUEVA YORK (AP) — La temporada navideña suele ser un momento de celebración con familiares y amigos. Sin embargo, también puede traer consigo presión para gastar dinero en regalos, reuniones y boletos ...

La Navidad es una época de alegría y celebración, pero también puede ser un período de estrés financiero, con regalos, cenas y decoraciones que pueden desequilibrar tu economía. Pero, no te preocupes, ...

La lectura es sumamente beneficiosa y puede convertirse en una importante aliada al momento de cuidar la salud mental y ...

La Navidad es una época de alegría, encuentros y celebraciones, pero también puede generar estrés debido a compromisos, cenas y reuniones familiares. Con una buena planificación y actitud, puedes ...

Con la llegada de diciembre no solo se acercan las fiestas y los balances del año, también se intensifica la presión por cumplir metas, cerrar proyectos y responder a compromisos laborales y ...

Mantenerse conectado a los círculos sociales, reducir el consumo de noticias y amplificar historias positivas son algunas de las recomendaciones que dio hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS) ...

La caída del cabello es un problema que afecta a muchas personas, y una de las causas más frecuentes es el estrés. Aunque a ...

Un ritmo de vida frenético, preocupaciones del día a día, complicaciones en el trabajo, la imposibilidad de llegar a todo... ¿Quién no ha sufrido picos de estrés en algún momento? Muchas personas, ...

Cada 20 de febrero, el mundo celebra el día del gato en honor a Socks, la mascota de la familia Clinton. Pero en esta fecha especial nos preguntamos cómo cuidar y proteger a estos animales y evitar el ...