O início do ano costuma ser marcado pela obsessão com a balança. Mas o verdadeiro termômetro da saúde não está no peso, e sim ...

A chamada dieta do ovo para emagrecer entrou no radar de muitas pessoas que buscam reduzir o percentual de gordura ...

Janeiro é o mês oficial da busca pela perda de peso, mas para além do foco na rotina de exercícios, um alimento em particular ...

Entre os alimentos mais comentados nos últimos anos, a semente de chia ganhou espaço nas cozinhas e nas conversas sobre ...

Apesar do exercício ser apontado como um dos principais fatores para emagrecer, especialistas apontam erros que influenciam o ...

Nos últimos anos, a expressão dieta sem glúten passou a aparecer com frequência em entrevistas de famosos, em rótulos de ...

Saiba o que realmente funciona sem recorrer a dietas extremas. Médico alerta para o fato de que não existe atalho saudável ...

Falta menos de um mês para o Carnaval e será que dá para perder ums quilinhos extra até lá? Segundo a nutricionista esportiva ...

Dieta do carboidrato, dieta da fruta, da proteína e “por aí vai” ... será que essas dietas funcionam mesmo? Depois que se interrompe a dieta, a pessoa volta a ganhar peso, até mais que antes? Jejum ...

Com o Carnaval no horizonte, muitas pessoas voltam a atenção para o espelho. A pressa para emagrecer, no entanto, pode levar ...

Quando Naldo Benny resolveu há oito meses encarar uma dieta para emagrecer, ele contou com a companhia da mulher na ...