Avec l’âge, les nutriments sont moins bien absorbés, ce qui augmente les risques de carence. Privilégiez une alimentation méditerranéenne qui protège de l’inflammation (arthrose…). Invitez fruits et ...

Les protéines sont essentielles à la santé, soutiennent l’énergie, la masse musculaire et la récupération. Le Dr Kierzek vous explique pourquoi les carences augmentent et comment adapter votre ...

Une étude publiée dans «Neurology» révèle que la dégénérescence cognitive pourrait être prévenue dans 80% des cas, en évitant certaines carences alimentaires. Il suffirait d'un simple changement de ...

Les picotements et engourdissements aux pieds peuvent être modulés par nos choix alimentaires. Au-delà des causes génétiques, ...

Dans un avis publié le 21 mars, l’Agence nationale de Sécurité sanitaire (Anses) alerte sur les risques liés à la consommation de compléments alimentaires. Alors que les Français y ont de plus en plus ...

Les jeunes seraient-ils l'avenir des compléments alimentaires ? A l'image des futurs bacheliers carburant en ce moment aux pilules énergisantes et des adolescentes qui cèdent aux pilules amincissantes ...

Photo illustration PeopleImages/Istock.com "Skinnytok", une nouvelle tendance TikTok venue des États-Unis, arrive en France et véhicule de nombreux messages qui ...

Dans un effort destiné à accroître la prise de conscience des responsables politiques, de la presse et du public sur l'ampleur et la gravité des carences en vitamines et en minéraux, le Fonds des ...

Ces petites gommes au goût fruité faciliteraient le suivi d’une cure. Mais les nutritionnistes appellent à faire attention au surdosage et à ne pas céder aux produits marketing qui visent aussi les ...

C’est le top départ pour 800 mètres de course de fond. Aux abords du terrain, une ambulance est postée. Le stress se lit sur le visage d’une centaine de parents venus soutenir leurs enfants. Ce ...

Avec l’âge, l’absorption des nutriments diminue, augmentant le risque de carences d'où l’importance d’une alimentation protectrice. Avec l’âge, les nutriments sont moins bien absorbés, ce qui augmente ...