En TikTok se ha popularizado hablar del magenesio y su comercialización, pues aseguran que es buenísimo tomarlo antes de dormir, para relajarse, pero lo cierto es que este mineral va mucho más allá: ...

Como ya explicamos hablando del citrato de magnesio, uno de los suplementos más buscados últimamente, el magnesio es un mineral esencial para el organismo y fundamental para el correcto funcionamiento ...

Este suplemento mineral específico favorece la recuperación muscular; contribuye a regular el metabolismo de la glucosa y ...

Mejor control de la presión arterial y salud vascular. En personas con deficiencia, los suplementos de magnesio pueden ayudar ...

El magnesio es un aliado clave para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y cuidar su masa muscular. Además, es de los minerales más importantes para el funcionamiento del cuerpo humano.(Imagen ...

El magnesio es un mineral superesencial que ayuda a nuestro cuerpo a funcionar de la mejor manera posible: ayuda a mantener nuestros nervios y músculos funcionando al máximo y a nuestro sistema ...

La mayoría de las personas cubre sus necesidades de magnesio con una dieta equilibrada, según Harvard Health (Freepik) El magnesio, mineral esencial para el funcionamiento del cuerpo, ha ganado ...

¿Buscas optimizar tu régimen de suplementos para obtener el máximo efecto y te preguntas cuál es el mejor momento para tomar magnesio? Es una buena pregunta. Este elemento está disponible en ...