Saludable. Si consumes pavo, no olvides acompañarlo de abundante verdura y una fuente saludable de grasas como aguacate. La Navidad es sinónimo de comida deliciosa, y uno de los protagonistas en la ...

Las proteínas son principales para nuestro cuerpo, ya sean de origen animal o proteínas de origen vegetal, son indispensables para nuestros músculos y para ayudarnos a llevar una dieta equilibrada.