On parle beaucoup de la vitamine D, surtout en hiver, n’est-ce pas ? Souvent, on nous dit que c’est indispensable pour les os et c’est à peu près tout. C’est vrai, bien sûr, mais la science, elle, ...

Pour permettre au corps de mieux absorber la vitamine D contenue dans votre saumon, vos champignons ou votre fromage frais, le choix des aliments auxquels vous les associez dans votre assiette est ...