Scopri come allenamento mirato può aiutare a ridurre il dolore cervicale e prevenire futuri episodi. Evita posture sbagliate ...

Stare seduti tante ore al giorno può sembrare innocuo ma in realtà porta a rigidità, indebolimento muscolare e tensioni. Inoltre, una vita sedentaria non fa bene neanche alla nostra mente: il ...

In Italia ne soffrono sei persone su dieci. La cervicale è un disturbo fastidioso che in alcuni casi può portare anche a bloccare completamente il collo, dare vertigini, mal di testa e nausea e ...

Dolore pressante, rigidità nella parte alta della colonna vertebrale, spesso accompagnata da vertigini e mal di testa, ecco alcuni dei sintomi più comuni della cervicale. Una condizione molto ...