El bostezo sin sueño también puede ser un indicador de ansiedad o nerviosismo. Si te encuentras en un contexto en que la ...

Santo Domingo.– La terapeuta Alba Guerrero destacó este viernes la importancia del masaje facial como herramienta terapéutica ...

En La Fórmula Podcast, el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill explicó por qué dormir no es lo mismo que ...

Estos pequeños actos te a ayudan en el bienestar emocional, reducción del estrés y mejora en la salud del sueño y física ...

Los micro descansos son pausas de menos de un minuto que sirven para mantener la energía en el trabajo. Descubre cómo ...

El estrógeno aumenta la actividad de la dopamina en el cerebro, lo que mejora la capacidad de aprendizaje (Imagen Ilustrativa Infobae) El estrógeno, una de las principales hormonas femeninas, potencia ...

Nuestro cerebro no distingue entre lo real, lo imaginario o lo virtual. Aquello que pensamos, imaginamos o recordamos, lo procesa como si estuviera sucediendo ahora mismo. Esa manera tan particular de ...

Inhibición de la respuesta: Es la habilidad crucial para frenar o detener una respuesta dominante, un impulso o una tentación inmediata para perseguir un objetivo mayor. Flexibilidad cognitiva: La ...

Para cambiar tu vida, necesitas cambiar tu mente y para modificar tu mente debes reconfigurar tu cerebro, que es maleable y se puede cambiar aplicando nuevas formas de pensar, actuar y prestar ...

Cuando hacemos ejercicio no solo fortalecemos los músculos o el corazón: también estamos ayudando a nuestro cerebro a renovarse. Un nuevo estudio publicado en la revista Brain Research ha identificado ...

CIUDAD DE MÉXICO (apro).— Un consorcio internacional de científicos publicó una serie de estudios que ofrecen el mapa más detallado hasta ahora sobre cómo se forma el cerebro de mamíferos, incluidos ...

El cerebro siempre está en constante estudio y en una investigación reciente se ha descubierto cómo afecta a los trastornos de ansiedad, en concreto, a las personas que la padecen. Esta se ha llevado ...