Un rhume, ça passe. Mais une grippe, la vraie, vous coupe les jambes pour de bon. Quand le thermomètre rechute, que l'automne ...

Le football est un sport très intense qui présente des avantages cardiovasculaires et musculaires et améliore la coordination ...

Le sport a bien repris à Bressols depuis la rentrée du mois de septembre. Alors que l’automne jette sa torpeur sur le ...

Et si, après le déjeuner, la meilleure façon de lutter contre la somnolence n’était pas la sieste, mais le mouvement ? En ...

Le magnésium, un vieux réflexe contre le « coup de mou » Depuis des décennies, le magnésium est présenté comme le remède ...

J’ai fait du Pilates Reformer une fois par semaine pendant un mois et voici comment ça a changé ma routine sportive.

Misez sur une paire confortable pour affronter la mi-saison avec style. Nike, Adidas, New Balance, Geox ou On Running : les ...

« C’est l’un des composés responsables de la production de l’énergie nécessaire à la croissance et à l’entretien du corps », ...

Loin d’être une idée nouvelle, cette approche puise ses racines dans des pratiques ancestrales, comme en témoignent des ...

En 2016, les médecins ont diagnostiqué une sclérose en plaques à Estelle Camus. D’abord touchée, la Louhannaise a décidé de ...