La dynamique cérébrale devient plus complexe et permet à l’organe de donner sa pleine mesure, selon une étude. Publié le 3 janvier Photo: Simon Frazer Getty Images L’étude publiée dans la revue « ...

Cette revue systématique, et donc cet article de vulgarisation, s’intègre dans la thèse CIFRE 0331 co-financée par l’Institut des Rencontres de la FOrme (IRFO) et l’Association Nationale de la ...

Qu'est-ce que la méditation ? La méditation est une pratique ancienne qui consiste à concentrer son attention sur le moment présent. Enracinée dans les traditions religieuses, yogiques et laïques de ...

Participating in an 8-week mindfulness meditation program appears to make measurable changes in brain regions associated with memory, sense of self, empathy and stress. A new study is the first to ...

Et si on invitait des célébrités pour parler de tout sauf de leur célébrité ? C’est le concept du podcast SmallTalk, animé par David Castello-Lopes. Mission concentration ! Notre invité répond à ...

Mindful eating uses mindfulness, a Buddhist-based meditation practice, to notice hunger cues, cravings, and feelings while you eat. It helps you eat slowly, without distractions, and stop when you ...

The seven chakras are thought of as the main energy points in your body, which run down the spine. Blocked chakras may have physical symptoms like bowel issues or emotional ones like insecurity. Share ...