Publié le 11/03/2026 à 05:00 Apolline Henry Journaliste Pigiste Spécialisée en Santé et Bien-Être Depuis 2013, Apolline Henry évolue en tant que journaliste pigiste, collaborant avec une multitude de ...

Les repas au restaurant peuvent cacher un danger insoupçonné pour la santé cardiovasculaire. Un geste courant, souvent fait sans y penser, pourrait sérieusement nuire à vos artères.

Un inconfort après le repas, souvent banalisé, peut annoncer un cancer de l’œsophage. Quels signes de brûlures d’estomac doivent pousser à consulter ?

Dans une vidéo, Yuka recommande 10 masques visage pour leur composition irréprochable. Ces produits, notés "excellents", garantissent une peau hydratée et éclatante sans compromis sur la santé. Dans u ...

Le Dr Jean-Michel Cohen, expert en nutrition, révèle pourquoi le pain intégral surpasse le pain complet en termes de bienfaits pour la santé. Moins calorique et riche en fibres, il s'impose comme un a ...

Ballonnements, transit lent, fatigue diffuse : et si votre intestin réclamait autre chose que des probiotiques en gélules ? Une chercheuse pointe aujourd'hui un changement alimentaire précis mais enco ...

Deux Français sur trois dorment mal : une sophrologue détaille un rituel de respiration et visualisation pour favoriser l'endormissement en 2 minutes.

Le tabagisme, souvent associé aux maladies pulmonaires, est également un ennemi redoutable pour le cœur. Le Dr Jeremy London, cardiologue renommé, met en lumière les dangers cardiovasculaires de cette ...

Sucrées mais riches en fibres et antioxydants, les dattes boostent énergie, digestion, cœur et sommeil, avec des effets surprenants sur votre organisme.

Selon plusieurs travaux sur la psychologie des couleurs et des analyses d’experts, une teinte en particulier est souvent associée à des traits comme la froideur ou l’ambiguïté. Cette interprétation ne ...

Le matcha, ce thé vert japonais, est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Le Dr William Li met en lumière ses propriétés antioxydantes et ses effets positifs sur le système cardiovasculai ...

Une gêne sur la langue, un aphte qui traîne, une douleur en avalant : faut-il s’alarmer ou patienter ? Une dentiste détaille les signaux buccaux qui, pour elle, méritent vraiment un examen.