Comment préparer votre périnée en vue de l’accouchement ?
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Sep 25, 2012
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Le massage du périnée pour préparer l’accouchement : comment faire ?
Le massage du périnée pour préparer l’accouchement : comme…
May 12, 2016
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Nul ne peut vous dire comment vous vivrez votre accouchement ou combien de temps il durera. Cependant, nous pouvons vous décrire les différentes étapes de l'accouchement afin qu'elles vous soient plus familières, des premiers signes de travail à la naissance de bébé. #infertilité #Fertilité #Grossesse #Enceinte http://www.drskhiri.com | Docteur Ahmed SKHIRI Gynecologue
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FacebookDocteur Ahmed SKHIRI Gynecologue
L'importance des exercices du périnée pendant la grossesse
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Jan 28, 2010
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On nous apprend à “serrer”. Mais personne ne nous apprend à relâcher. Et pourtant… pendant un accouchement, ton périnée doit s’étirer jusqu’à 10 cm. Un muscle qui ne sait que se contracter ne protège pas. Il peut même compliquer les choses. Oui, le périnée doit être tonique. Mais il doit surtout être mobile et capable de lâcher. Pourquoi on parle si peu de cette partie-là ? Tu avais entendu parler du travail de relâchement pendant ta grossesse ? 👇 #p#postpartump#périnéedetente #g#grossesseaccou
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