Le psyllium, un allié pour notre santé intestinale... La chronique nutrition
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Le psyllium, un allié pour notre santé intestinale... La chronique nutrition
Le psyllium, qui se présente sous forme de poudre ou de graines, est un produit végétal issu de la plante Plantago ovata. Après ingestion, il descend dans le tube digestif et arrive presque intact dans le gros intestin, là où se trouvent des milliards de bactéries qui s’en nourrissent. #aliments #nutrition #BorisHansel # ...
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