Tre esercizi con un bastone per migliorare la mobilità di spalla Spalle rigide? Con questi 3 esercizi e un bastone recuperi la mobilità in pochi minuti 🎯 Per prenotare clicca il link in bio 🔗 📍Centro di Fisioterapia Roma, Via Aurelia 429 - 00165 Roma 📞 39 06 66018356 🌐 [www.centrofisioterapiaroma.it](http://www.centrofisioterapiaroma.it) 📧 info@centrofisioterapiaroma.it #spalla #mobilità #bastone #esercizi #fisioterapia rigidità stretching riabilitazione centrofisioterapiaroma spalledolent
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Tre esercizi con un bastone per migliorare la mobilità di spalla Spa…
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Desiré Visentini - Maestra di Sci on Instagram: "L’appoggio del bastone è uno di quei gesti che molti vogliono fare… ma pochi sanno come costruire davvero. Spesso viene eseguito in ritardo o in modo rigido, e invece nello sci alpino è uno strumento fondamentale per dare ritmo e tempismo alle curve ❄️🎿 Come maestra di sci, lo insegno partendo da un concetto semplice: l’appoggio non nasce all’ultimo momento. La preparazione avviene già dalla massima pendenza e prosegue durante la seconda parte di
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