Routine express contre les douleurs de genoux !
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YouTubeSoline adapte ton sport
Routine express contre les douleurs de genoux !
Une douleur, un exercice pour les genoux. Découvre cet exercice qui va pouvoir t’aider à réduire tes douleurs. Alors comme tout exercice si celui ci au contraire t’amplifie la douleur, stoppe immédiatement de le pratiquer. Travailler sa mobilité articulaire va permettre de chauffer tes genoux, de renforcer tes muscles et de gagner en ...
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Le meilleur exercice pour exploser ta puissance de frappe, renforcer tes genoux et développer de vraies cuisses de footballeur ⚽️ #footballtiktok #football #coaching #conseil
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Le meilleur exercice pour exploser ta puissance de frappe, renforcer tes genoux
issiagadinho
🏊‍♂️ 4 EXERCICES POUR AMÉLIORER TON APNÉE 🏊‍♂️ Lors de la première épreuve du BNSSA tu as 2 apnées à effectuer et c’est souvent ce qui pose problème ! 🎯 Voici 4 exercices qui vont t’aider à faire de belles apnées le jour de l’examen : 💧 Le « 3T,5T,7T… » : En nageant le crawl, augmente le nombre de coup de bras avant de respirer. Un exercice incontournable pour travailler en hypoxie (résistance au CO2 pendant l’effort) 💧 La « pyramide » : Enchaîne des apnées dynamiques en effectuant une pyra
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🏊‍♂️ 4 EXERCICES POUR AMÉLIORER TON APNÉE 🏊‍♂️ Lors de la première
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Mind-Blowing Physics Experiments You Need to See!
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"All these people working together to develop science is what made it possible." Hear what this year's physics laureate John Martinis said just a few hours after hearing the news of his 2025 Nobel Prize in Physics. Martinis and his fellow physics laureates will be delivering their Nobel Prize lectures on 8 December. Watch live online at nobelprize.org. | Nobel Prize
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