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So schnell bekommst du Sonnenbrand!
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Ballaststoffe sind wichtig!
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Zinkcreme: Wirkung und Grenzen für Hautpflege
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So unterscheidest du ein Muttermal von Hautkrebs ⤵️ Ich bekomme regelmäßig Nachrichten wie: „Alice… ist das Hautkrebs?“ Hi, ich bin Alice – Ärztin und Gründerin der digitalen Hautarztpraxis @dermanostic und teile hier regelmäßig Tipps rund um Haut und Haare Deshalb einmal der wichtigste Unterschied: Wann ist ein Muttermal harmlos – und wann sollte man genauer hinschauen? Dafür gibt es eine einfache Regel aus der Dermatologie: die ABCDE-Regel. 1️⃣ A – Asymmetrie Normale Muttermale sind meist rund
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Skincare Trends – was wirklich was bringt… und was ich eher lassen würde (und wie man das Maximum rausholt, wenn man es trotzdem macht) Hi :) ich bin Dr. Alice Martin, Ärztin und kläre über Haut, Haare und Skinfood auf. Wenn du mehr solche Einordnungen und Alltagstipps möchtest, folg mir gern 🤗 Meine Einschätzung • Trockenbürsten – 2/10 Kann Durchblutung minimal anregen und Schüppchen lösen. Detox ist es nicht. Wenn überhaupt → sanft, max. 1–2×/Woche, sonst leidet die Hautbarriere.ä • LED Maske
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