227K views · 5.7K reactions | Ilka Bessin Kreuzfahrt mit Nebenwirkungen – Cindy erzählt alles! | Comedy Kult Von All-inclusive-Träumen bis zu peinlichen Jobs: Cindy verrät ihre absurdesten Erlebnisse auf hoher See!﫶 #IlkaBessin #cindyausmarzahn #glücksbärchis #sichselbstnichtsoernstnehmen #nofilter #fblifestyle | Ilka Bessin | Facebook

NEBENWIRKUNGEN DER TIEFEN HOCKE⁉️ ✅ Speichere dir das Reel unbedingt als kleinen Reminder ab! 💡 Die tiefe Hocke wird oft als Allheilmittel für Beweglichkeit und Gelenkgesundheit dargestellt. Doch sie bringt weit mehr mit sich als nur das☝🏼 Sie hat noch weitere wesentliche „Nebenwirkungen“: 🔸 Unterstützung von Darm- und Blasenfunktion Durch die Position wird der Beckenboden aktiviert und gestärkt. Dies kann sowohl die Verdauung als auch die Blasengesundheit positiv beeinflussen. 🔸 Förderung d