Le nerf vague, c’est la clé pour retrouver calme et sécurité intérieure
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Le nerf vague, c’est la clé pour retrouver calme et sécurité intérieure. Lorsqu’il est activé, l’anxiété, le stress et la nervosité perdent leur emprise. Alors si tu te ressens l’un de ces états, essaye cette technique maintenant. Même si tu vas bien, prends un moment pour l’expérimenter et observe à quel point tu peux te ...
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