Le soulever de terre, 4 points essentiels #fitnesstips #deadlift #gymtips #gym #personaltrainer | Greg Chipponi Coaching
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Le soulever de terre, 4 points essentiels #fitnesstips #deadlift #…
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Le deadlift (ou soulevé de terre) est un exercice de musculation polyarticulaire qui consiste à soulever une charge posée au sol jusqu'au niveau des hanches. Considéré comme "le roi" des exercices de force, il sollicite presque tous les muscles du corps, en particulier la chaîne postérieure. #motivation #Congo #goma #deadlift Glody Fitness @super fans Coach Ultrin บัวริมพาเพลิน Victor Amani Nurse peaceful Justin sumu Judith Ng Abu Dhabi Rubel Alom Jako Creation Asthas Fairy tale Rich Katindi99 j
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